Bienvenue dans le monde de l'hypnose thérapeutique.
À propos
Cette approche brève, généralement entre 3 et 10 séances, vous permet d'explorer un état naturel que chacun d'entre nous connaît.
Contrairement aux spectacles d'hypnose, ma pratique est un outil puissant pour vous amener vers vos objectifs et favoriser des changements durables.
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins spécifiques, car vous êtes l'acteur principal de votre transformation.
Faites confiance à votre inconscient, il détient la clé de votre réussite.
L'hypnose régressive, que j'utilise souvent est une approche thérapeutique qui permet d'explorer des souvenirs ou des expériences antérieures en induisant un état de relaxation profonde.
Cette technique alliée à d'autres techniques (Hypnose Ericksonienne, PNL, Ritmo, ainsi que les neurosciences) est fréquemment utilisée pour aider les individus à surmonter des blocages, des phobies ou des comportements indésirables en accédant à des souvenirs enfouis.
En vous guidant à travers ces expériences, je favorise favorise la compréhension et la résolution de problèmes émotionnels, ce qui peut contribuer à une amélioration de la santé mentale et à une plus grande clarté personnelle.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Une séance d'hypnose se déroule généralement en plusieurs étapes clés.
Chaque séance est spécifique, en fonction d'un entretien coaching qui va mettre en évidence vos besoins, vos prises de conscience sur la situation ainsi qu'une mise en éclairage de votre chemin.
Tout d'abord, nous commençons donc par une discussion pour comprendre les blocages, tout cela dans une confiance et une bienveillance.
Cette première étape dure en générale 30 à 40 min afin d'avoir des information globale de la situation et faire émerger des solutions conscientes et positives pour vous.
Ensuite, l'hypnose prend toute sa place, une phase de relaxation s'installe, permettant au client de se détendre profondément et de rentrer en état d'hypnose.
Cela peut se passer assis, debout ou même allongé et vous pouvez vous exprimer tout au long de la séance.
Enfin, je suis là pour vous guider dans cette expérience incroyable à l'intérieure de vous à travers des suggestions hypnotiques adaptées pour permettre une libération des émotions négatives et de vos blocages afin de recréer un chemin adapté à votre vie d'aujourd'hui.
Puis un retour à l'état de conscience normal avec des conseils pour les jours qui suivent.
Pour une séance en visio
Voici quelques conseils pour vivre une expérience inoubliable lors de votre séance d'hypnose en visio:
Trouvez un endroit calme pour plonger pleinement dans l’expérience !
Installez-vous confortablement dans un fauteuil douillet ou un coin.
N'oubliez pas une petite couverture pour vous sentir bien à l’aise.
Assurez-vous d'une bonne connexion internet et téléchargez l'application Teams que vous envoie dans le mail de confirmation;
Et pourquoi pas, prenez un verre d'eau et quelques mouchoirs à portée de main pour une encore plus agréable !
N'hésitez pas à contacter votre mutuelle pour vérifier si les séances peuvent être prises en charge.
Vous trouverez ci dessous un lien pour découvrir certaines mutuelles prenant en charge une partie des séances d'hypnothérapie.
